Kennen Sie das? Am Urlaubsort sind Sie tagsüber wie gerädert und nachts hellwach. Schuld daran ist der Jetlag, eine Störung der inneren Uhr, die durch das schnelle Überfliegen mehrerer Zeitzonen entsteht. Dabei gilt: Je mehr Zeitzonen Sie überqueren, desto stärker der Jetlag.
Doch keine Sorge, sanft bringen Sie Ihren Körper mit diesen praktischen Tipps auf die neue Ortszeit: Beginnen Sie schon zwei bis drei Tage vor Abflug mit der Anpassung. Fliegen Sie nach Westen (z. B. USA), gehen Sie abends etwas später ins Bett. Versuchen Sie, während des Fluges wach zu bleiben, um am Zielort sofort gut schlafen zu können. Geht Ihr Flug nach Osten (z. B. Asien), ist es ratsam, abends früher ins Bett zu gehen und den Flug konsequent zum Schlafen zu nutzen, besonders wenn Sie vormittags ankommen.
Tipp für den Nachtflug nach Osten: Schaffen Sie sich im Flugzeug eine perfekte Schlafumgebung. Ohrstöpsel oder Noise-Cancelling-Kopfhörer und eine Schlafmaske sind unentbehrlich. Wählen Sie möglichst einen Fensterplatz zum Anlehnen. Vermeiden Sie schwere Mahlzeiten sowie Alkohol und greifen Sie zu bequemer Kleidung, um Ihren Körper optimal auf die Ruhephase einzustellen.
Stellen Sie Ihre Uhr direkt im Flugzeug auf die neue Ortszeit um, und richten Sie Ihre Mahlzeiten und Schlafzeiten ab diesem Moment nach dem Zielort aus. Natürliches Sonnenlicht ist Ihr bester Freund gegen Jetlag, denn es hemmt die Produktion des Schlafhormons Melatonin.
Gehen Sie am Ankunftsort so viel wie möglich tagsüber an die frische Luft und in die Sonne, da dies Ihnen dazu verhilft, schneller wach zu werden und Ihren neuen Rhythmus zu finden. Versuchen Sie, den neuen Tag-Nacht-Rhythmus konsequent einzuhalten: Vermeiden Sie tagsüber lange Nickerchen, damit Sie nachts gut schlafen.
Ein junger Mann sprach mich an: Er wollte seine Gitarre mit ins Flugzeug nehmen. Seine Airline verlangte jedoch rund 200 € für den Transport als Sondergepäck. Wie sieht es mit meiner halben Gitarre aus, die locker ins Handgepäck passt?
🎸
Mit Gitarre flog ich zwar noch nie, aber anhand von Berichten werden kleine Gitarren kulant behandelt. Die Regeln lauten bei jeder Airline anders, meistens streng. Deshalb folgt hier ein kurzer Überblick:
Airline
Kleine Gitarre (< Maße Handgepäck)
Mittlere Gitarre (Halbgitarre)
Große Gitarre
easyJet
✓ unter Sitz/Lockern (max. 45×36×20 cm)
✓ im Overhead mit Up-Front-Sitz (bis 30×117×38 cm)
Aufgabegepäck (häufiges Gate-Verhalten unklar)
Ryanair
✓ nur im erlaubten Handgepäckbereich
◼️ Extra-Sitz nötig
Aufgabegepäck oder Sitz → Risiko am Gate
Lufthansa
✓ bis 55×40×23 cm, ≤ 8 kg
◼️ Extra-Sitz möglich (bis 155×42×25 cm)
Aufgabegepäck oder Extra-Sitz, frühzeitig anmelden empfohlen
Es gibt keine spezifischen EU-Vorschriften nur für Musikinstrumente. Es gelten allgemeine Masse und Gewichtsbeschränkungen fürs Hand- oder Sondergepäck; jede Airline legt eigene Grenzen fest.
Wahrscheinlich würde ich auf Kulanz hoffen: die Gitarre auf den Rücken schnallen, durch das Gate laufen und in das Handgepäckfach legen. Musik mag jeder, und Reisende mit Gitarren sind selten.
Andererseits genügt für den Urlaub auch eine einfache Gitarre, die vor Ort erworben und vor der Rückreise wieder verschenkt werden könnte. Dies wäre in vielen Hotels und Restaurants sicherlich eine Bereicherung, indem Gäste und Personal damit spontan musizieren und singen könnten.
„Stella“ – wie entscheiden wir? In „Stella„, einem eindrucksvollen Film von Kilian Riedhof mit der talentierten Paula Beer in der Hauptrolle wird ein dunkles Kapitel der deutschen Geschichte beleuchtet. Der Film erzählt die Geschichte einer jungen Jüdin im Nazi-Deutschland, die den Nazis als ‚Greiferin‘ diente, indem sie untergetauchte Juden denunzierte. Dieses brisante Thema wird mit einer Intensität und Sensibilität dargestellt, die den Zuschauer berührt und zum Nachdenken anregt.
Der Film zeigt auf beklemmende Weise, wie die Methoden der Nazis nicht nur zerstörerisch, sondern auch zutiefst manipulativ waren. Jeder kämpfte um sein Leben und das seiner Liebsten, manche dabei unlautere Praktiken unterstützend und selbst anwendend, die Konsequenzen daraus aber aufgrund der grausamen Realität verdrängend; ignorierend, dass solche Praktiken das Leiden nur noch verstärkten.
Die Protagonistin Stella, eindrucksvoll durch Paula Beer verkörpert, wird in diesen Strudel aus Angst, Schuld und Überlebenskampf hineingezogen. Sie zeigt, wie leicht es ist, die moralische Orientierung in extremen Situationen zu verlieren, und wie schmal der Grat zwischen Opfer und Täter sein kann.
Wir alle wissen, Krieg ist nie eine Lösung, und doch werden „wir“ – die meisten – in den Krieg ziehen und Menschen töten, sollten wir eingezogen werden. Denn Desertieren bedeutet oft den sicheren Tod. Uns bald im Überlebensmodus befindend, sorgen wir uns um unser Leben, sind zu mutlos und befangen, um uns gegen Unrechtssysteme zu erheben. Wir wollen alle nur leben.
Heute beschrieb ich auch noch eine Komödie, in welcher ein Kriegsausbruch verhindert wird.
Der Film „Stella“ ist auch ein Spiegel, der uns dazu auffordert, über die aktuelle Weltlage nachzudenken. In einer Zeit, in der Kriege wie in der Ukraine und im Gaza wieder Teil unserer täglichen Realität geworden sind, wirft der Film die drängenden Fragen auf, wie weit wir bereit sind zu gehen, um unser eigenes Leben zu schützen, welche Konsequenzen unsere Entscheidungen für andere haben, und wie wir uns vor eigenen schlimmen Entscheidungen gegenüber anderen besser schützen können. Welche persönlichen Mechanismen können genau davor individuell schützen?
Der inhaltliche Zusammenhang des Films mit der heutigen Weltlage ist deutlich. Auch ich als Autor dieses Artikels spreche in meinen persönlichen Projekten die heutige Zeit an. Als leidenschaftlicher Liedermacher sehe ich mich in der Rolle als Verfechter des Friedens.
„Weiter durchhalten mit meinen Liedern, weiter mich einsetzen.“ Doch glaube ich, bald einen Rückzieher zu machen, sollte ich Angst um mein Leben bekommen.
„Stella“ ist eine Aufforderung, sich mit den dunkelsten Aspekten unserer Geschichte und unserer Gegenwart auseinanderzusetzen, um daraus zu lernen und für eine friedlichere Zukunft zu kämpfen. In einer Welt, in der Krieg und Frieden oft nur eine Entscheidung voneinander entfernt sind, lehrt uns „Stella“, dass jeder von uns im Grunde die Macht hat, eine Entscheidung zum Positiven hin zu treffen.
Sobald wir uns auf Reisen begeben und dabei offen auf andere zugehen, lernen wir meistens ein Stück mehr Menschlichkeit oder verlernen unsere schon bestehende Menschlichkeit eben nicht. Durch das Reisen schaffen wir uns auch neue Perspektiven. Zu vielen Ländern, wo aktuell Krieg herrscht, haben wir Webseiten erfasst und ermuntern darauf unsere Leserschaft sowie Reiselustige, sich mit diesen Ländern zu befassen. Ich möchte Regierungen ermuntern, sich aktiv für Frieden einzusetzen. Tourismus schafft überdies sinnvolle Tätigkeiten und steigert den Wohlstand. „Und die Kriege, wem nützen sie?“
Wir verfügen über grossartige kulturelle Angebote. Bücher, Bilder, Filme, abermals werden wir in andere Länder und Kulturen entführt. Wenn wir uns auf einer Reise befinden, öffnen sich unsere Sensoren für Informationen aus den Besuchsländern. Selbst wenn wir keine Reise geplant haben, so können wir im hier schon die ganze Welt bestaunen. Ein Buch lässt die Fantasie entfalten, ein Kinofilm zeigt uns Begegnungen und Mentalitäten auf. In öffentlichen Bibliotheken finden wir oft die passenden Bücher. In Museen lassen wir uns von Kunst aus anderen Ländern verblüffen.
Es nimmt nochmals eine ganz andere Dimension ein, ganzheitlich und körperlich in ein Land einzutauchen als beispielsweise ein Buch darüber zu lesen oder in Filme einzutauchen. Einmal im Reiseland angekommen, lohnt es sich besonders, die kulturellen Meisterleistungen zu inspizieren. Dafür lohnt es sich durchaus eine qualifizierte, einheimische Reiseführung zu buchen. So lernen Sie die Empfindungen von Einheimischen gegenüber ihrer Umgebung und ungezählte, bunte Nuancen einer fremden Welt kennen.
In Baden schauen wir uns Filme aus anderen Ländern an, die von der „Trigon Film“ ausgewählt werden. Am Zürcher Filmfestival können wir Filmschaffende treffen und über deren Filme diskutieren. Im Jahr 2018 haben wir Beiträge zu folgenden Filmen auf anderen Webseiten veröffentlicht: Film America Film Tansania Transit
Arte ist die Fernsehstation mit dem reichhaltigsten Kulturprogramm. Zu vielen Ländern finden Sie Dokumentarfilme. Arte TV Mediathek
Dank Internet entstehen zunehmend lokale Radiostationen. Einige Wissenschaftler haben sich zusammengetan, um „Radiogarden“ zu publizieren. Es erscheint eine Weltkugel, welche an Ihrem Standort einen Radiosender sucht. zum Radiogarden
Fotos und Videos sind einfach mit den Smartphone zu erstellen. Leider sehen wir da einen Trend zur Schnelllebigkeit oder Oberflächlichkeit. Schon jetzt schreiben die meisten weniger nachdenklich als früher, obwohl wir bessere Hilfsmittel nutzen. Wir können aufgrund des beruflichen Stresses immer weniger Zeit der Achtsamkeit widmen.
In der Zwischenzeit sind drei Themenreisen entstanden, die sich intensiv mit kulturellen Ansätzen beschäftigen
Wir laden jeden ein Inhalte zu den Ländern, über die wir schreiben, beizutragen. Unsere Pläne sind langfristig angelegt. Der Tourismus soll nachhaltig gefördert werden, und Menschen dürfen sich dabei einbringen. Jeder ist eingeladen zu schreiben und Fotos und Videos zu posten. Eine Einschränkung gibt es, unsere Inhalte wollen wir auf Deutsch veröffentlichen.
Sie schicken uns dazu einfach Texte und Fotos per E-Mail. Gerne sprechen wir auch vorher mit Ihnen darüber. Es bietet Tourismusorganisationen eine prima Gelegenheit Inhalte zu vertreiben. Was veröffentlicht wird, bestimmen letztendlich wir; doch darin sind wir grosszügig.
Nach einer Kennenlernphase können Sie auch direkt einen Zugriff auf die entsprechende „WordPress-Webseite“ erhalten. Mit Ihrer Hilfe können wir für deutschsprachige Touristen eine ausführliche Plattform schaffen.
Ich widme sehr viel Zeit, die Länder mit Infos zu füllen. Viele Informationen sind im Rahmen der Textübernahmen aus dem Länderportal der GIZ eingepflegt. Wie aktuell halten? Beitrag zum Länderportal
Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme, bevorzugt per E-Mail.
Wir schreiben kontinuierlich Beiträge, veröffentlichen Informationen, und von irgendwas sollten wir leben können. Dazu sollten wir unseren Partnern Werte schaffen. Diese Werte erhalten erstmals die Besucher der informativen Webseiten.
Nur, affiliate Werbung macht ein schwaches Geschäftsmodell aus. Visakunden finden wir immer weniger, weil viele Länder eVisa einführen. Um selbst Reisen zu vermitteln, fehlen oft Kompetenzen. Die staatlichen Tourismusorganisationen zu Investitionen zu bewegen gestaltet sich schwierig, und nebst unserer Situation sieht es auch bei anderen touristischen Leistungsträgern ähnlich aus.
Insofern stellt das Ganze ein „Non Income Geschäft“ dar, eigentlich sinnlos. Doch die Besucher mögen es, wir mögen es, das Land mag es, und die Anbieter mögen es. Nur zahlen dafür will niemand. Es sei denn, die Werbung für unser Projekt kommt so gut an, um davon zu überzeugen uns doch finanziell zu salarieren. Das möchten wir`s nicht, und wir haben auch gar nicht diese Werbekapazität.
Vielleicht verschwinden wir irgendwann, und schon füllt kein engagierter Touristiker Webseiten mehr zu Reisen, und niemand übernimmt da redaktionelle Verantwortung. Schwarze Zahlen im Tourismus zu schreiben wird immer anspruchsvoller.
Daher folgende Lösungen:
Schauen Sie doch einfach mal auf der Webseite „Reisen.Haus“ unsere Gedanken zu Finanzierung und Marketing an, da ist bestimmt was für Sie dabei; Themen und Länderreisen Infos im Netz
Unterstützen Sie unser Internetmarketing. Wir zählten zu den ersten Google AdWords Experten und betreiben spannende Projekte;; Internetmarketing für Tourismus
Buchen Sie uns doch einfach als Gästeführer; ein schöner Tag für beide Seiten, beispielsweise für eine „Schoko.Reise“. Darüber können wir uns gerne austauschen; Private Gästebetreuer für Kontakte mit Einheimischen
Wir haben unser Geschäftsmodell ausführlich beschrieben, bei Fragen können wir meistens einen Link setzen
Wenn wir reisen, erwarten wir eine weitgehend intakte Natur. Die Städte sollen lebenswert sein, die Landschaften beeindruckend und entspannend; das Wetter angenehm, Wasser und Nahrung genügend in guter Qualität. Dazu gehören Parks und viele Bäume.
Heute stellt uns der Klimawandel vor erheblichen Herausforderungen, die zu lösen sind. Die erhöhte Konzentration von CO2 sorgt für höhere Temperaturen, im Meer sogar doppelt so hohe. Das nimmt enormen Einfluss auf die Lebensqualität vieler, und ganz konkret auf Nahrung wie Artenvielfalt.
Dafür können wir was tun, CO2 zumindest kompensieren. Im Flugbereich wären das ca. Euro 15, – pro Tonne. Dieses Geld wird investiert, um woanders CO2 Ausstösse zu reduzieren. Das können z.B. Kochgeräte in Entwicklungsländern sein, statt dortige Wälder zu zerstören.
Für eine Vielzahl von Informationen könnten die Einwanderer aus Ländern sorgen und dabei helfen, ein realistisches Bild zu vermitteln. Eröffnen sie doch Restaurants und Geschäfte! Kontakt und Zugehörigkeit ist fundamental wichtig, so bleiben sie in Vereinen ihrer Heimat verbunden. Doch, sofern diese Einwanderer mit dem Thema Tourismus konfrontiert werden, entstehen ernüchternde Ergebnisse.
Zwar wissen dutzende Migranten, dass es sich lohnen würde in Tourismus zu investieren. Sind doch die meisten Herkunftsländer instabil, verarmt, und ihnen haftet oft ein schlechter Ruf an. Aber auch für sonstige Landsleute zählt der Tourismus nur am Rande. Diesbezügliche Verantwortung wird in das Staatswesen ausgelagert.
Dabei sind es häufig die fremdländisch schmackhaften Spezialitäten, welche Fernweh auslösen. Zudem stimmen sich Touristen oftmals gerne auf Abenteuer ein. Sofern eine Situation als einigermassen sicher empfunden wird, reisen sie. Denn etwas Neues zu entdecken, bereitet so immerzu Freude.
Einwanderer wissen beträchtlich viel über die Mentalität ihres Ursprungs, also über Deutschland, Österreich und die Schweiz und verfügen oft über Geldmittel. Ein kleines Hotel kann ihnen durchaus als unterstützender Schritt zu regelmässigen Einkünften dienen.
Dortige, staatliche Strukturen sind elementar, denn diese bieten Rechts- und Investionssicherheit. Solange sie nicht bestehen, werden lieber alle Freunde ebenso zu einer Auswanderung motiviert. Wenn jemand von einem armen in ein reiches Land auswanderte, so muss er daraufhin stetig Erfolg nachweisen. Falls er aber keine Gäste anlockt oder sonstige Gewinne aufweist, so scheint er im Ausland nicht sehr erfolgreich zu sein. Dieses Risiko wird weitgehend gemieden. Manche wandern abgesehen davon sowieso früher oder später wieder zurück in ihre Heimat.
Fazit, viele Länder müssten reichlich mehr für den Tourismus tun. Doch auch die europäischen Länder sollten sich mehr auf ihre Landsleute als Botschafter fokussieren. Wenn sich der Tourismus international entwickeln soll, können Migranten gut als Brückenbauer handeln. „Einfach mehr aufeinander zugehen und voneinander lernen, nicht nur im Urlaub.“
Ein Gespräch mit General Electric zur Energieversorgung
Günstige, stabile Energie dient als Grundlage für Wohlstand. Dafür musste Europa vor 100 Jahren beachtliche Anstrengungen unternehmen, Afrika sollte auf das daraus resultierende Wissen aufbauen können.
Dazu benötigt Afrika Bildung und Ressourcen. Es ist ein rohstoffreicher Kontinent. Für dessen junge Bevölkerung Schulen und Ausbildung erforderlich sind. Oft sehen sich viele Länder allerdings allein schon mit der Vermittlung von Grundwissen überfordert. Wie verhelfen sie zu guten Berufsleuten und Intellektuellen? Meiner Meinung nach durch die Organisation von Lerngruppen und Zugriff auf weltweite Bildungsangebote.
In der Schweiz scheiterte ich beim Aufbau von Lerngruppen. Ein weiteres Scheitern macht auch künstliche Intelligenz aus. Google schreibt sich damit auf die Fahnen, insbesondere Afrika zu unterstützen. „Wie wohl?“
Wir bezahlen heute mehr für Rohstoffe, anstatt die Märkte mit subventionierten Agrarexporten zu beeinflussen. Afrika sollte Geld mit Tourismus verdienen können, und zwar mit entsprechend höheren Preisen für dessen inländischen Service. Es existiert reichlich “Unfair”, Gerd Müller, der ehemalige Minister für wirtschaftliche Zusammenarbeit in Deutschland, verfasste ein Buch darüber.
Die USA dürfen Bürgern ärmerer Länder nicht mehr länger unterschwellig Wohlstand versprechen. Der missionarische Eifer durch Philanthropen ist kritisch zu hinterfragen. Wer gut bei Kasse ist, sollte nicht allein die Richtung bestimmen.
Alle Menschen sollten immer Lösungen durch Debatten finden dürfen, und zwar durch öffentliche. Die junge Bevölkerung Afrikas ist Segen und Last zugleich. Dessen Jugend könnte das Land durch hoffnungsvolle Zukunftsbetrachtungen aufbauen, allerdings scheitert oft vieles an mangelnder Infrastruktur, besonders in den ländlichen Regionen. Ein gesunder Wirtschaftskreislauf müsste entstehen. Darüber schrieb ich im folgenden Beitrag zu Sierra Leone.
Ständig Initiativen mit westlichen Geldern zu finanzieren ist wenig nachhaltig. Was erreichen wir angesichts der unsäglichen Not? Jeremy Ryfkin verbreitet Mut, sein Buch “Nullgrenzkosten Gesellschaft” erhellt den Blick in die Zukunft. „Eine höhere Produktionszahl mittels Wissen kostet nichts, im Gegenteil, vor allem geteiltes Wissen vermag sich zu erweitern.“ Dies zeig die Open-Source-Bewegung.
Ferner könnten, um Güter zu transportieren, Drohnen eingesetzt werden. Baupläne und Anleitungen dafür sind überall erhältlich. Wir sollten überdies sorgsamer mit Material umgehen. Ebenso kann Material als Rohstoff zu 3D Druckern dienen. Selbst komplexe Anlagen zur Energiegewinnung könnten dank umfassender Bildung und Lokalität günstig errichtet werden. Dies würde ausreichend finanzielle Mittel sowie einen gestärkten Handel erfordern. Es wäre ja zu schade, weiterhin fossile Rohstoffe zu verschleudern, ganz zu schweigen von dem Mangel an Brennholz.
Denken ich und mein Team an Afrika, so wiegen wir uns in der Hoffnung, dass sich hier etwas zum Guten hin bewegt. Aber wir erkennen auch die dortige Religion, welche viel Wille zum Engagement ausbremst und jegliche Verantwortung „Gott“ zuschiebt. Alles Erwähnte in diesem Beitrag sollten wir offen ansprechen und bereden.
Auf Reisen ist das am ehesten möglich. Darauf begegnen wir Menschen jeglicher Couleur und können unsere Gedanken gegenseitig austauschen. Ich glaube, Tourismus vermag es, ein dafür sehr wertvoller Baustein zu sein. An solchen Angeboten möchte ich weiterarbeiten.
Auf „Aliexpress“ habe ich ein Übersetzungsgerät entdeckt, womit unterhalten werden kann. Man spricht in das Gerät hinein, und in einer anderen Sprache kommt gleich die Antwort. Mit dem Google Translator fehlten solche raffinierte Sprachein- und Sprachausgaben. Mittlerweile hat Google die Unterhaltungsfunktion eingebaut.
Ist das Gerät sinnvoll? Ja, schliesslich erfolgt ein Austausch. Falls der Gesprächspartner kein Smartphone mit Google Translator hat, macht das so mehr Spass. Also kann mit diesem Übersetzungsgerät aktiv eine Unterhaltung gepflegt werden.
Ich habe das Gerät bestellt. Zuerst hat es die App nur auf Chinesisch gegeben, mittlerweile habe ich Kontakt mit dem Appentwickler, Wooask. Sie wollen Google konkurrieren und das ist eigentlich praktisch, weil z.B. im Iran Google gesperrt ist.
Sie wollen die Sprache vereinfachen, mit allen Bluetooth fähigen Geräten, als auch Kopfhörern und sogar Vorträge synchronisieren. Wobei eine Konferenz mit guten Übersetzern viel spannender ist.
Wie denn auch sei, im Tourismus ist es wichtig sich zu unterhalten. Die Geräte sind momentan noch etwas teuer, die App muss benutzerfreundlicher werden. Dennoch, wir sollten die Unterhaltung in der jeweiligen Muttersprache fördern.
